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春季白癜风高发期丨该如何预防?
发表时间:【2022-03-11】
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白癜风属于难治性皮肤病,治愈后 复发率大约在 10%-20%之间,一般多在治愈后 一年以内复发,而且 春季是白癜风复发的高峰期。

复发的部位可在原部位,也可在其他部位。因此白癜风治愈后切不可掉以轻心,应继续治疗一段时间,如治愈后继续治疗超过一年时间,复发几率降低。

为什么春季白癜风高发?

1.紫外线增强

春季较冬季而言,紫外线穿透力增强,紫外线量也增高,白癜风患者皮肤表面的抵抗力较弱,对阳光照射敏感,皮肤长期暴露在紫外线照射下,容易发生 应激反应,破坏黑色素细胞,导致白斑复发。

2.人体代谢活动增强

春季气温回暖,人体新陈代谢加速,各项机能开始活跃,黑色素细胞所需的营养增多。此时如果人体血液血清中的 酪氨酸酶活性减少或缺失,就不能为黑色素的生成提供足够营养,这样就会导致白癜风高发。

3.昼夜温差增大

春季气温虽然升高,但是早晚温差大,一时难以适应,此时 人体免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入,导致白斑扩散。

4.季节性皮肤过敏

春季有很多易引发过敏的东西如 花粉、柳絮等,易导致患者 皮肤发红、发痒、肿痛、痤疮等。所以,为了不刺激病情加重,远离过敏源也是很重要的。

5.心理因素

随着气温回升,穿着越来越轻便,裸露在外的白斑会增加患者的心理压力。若患者长期在 负面情绪的刺激下,可能导致机 体内在环境平衡失调, 加重黑色素细胞代谢障碍,形成恶性循环,使病情加重。

如何预防春季复发?

不宜穿着颜色过深或过多的衣服

为了避免对皮肤的刺激,一些 颜色过深或含有多种染料的衣物尽量不要穿。由于白癜风好发于受摩擦较多的部位,所以 质地太过粗糙,易引起皮肤磨损的衣物也应避免。

同时也不主张患者经常戴 橡胶手套,因为橡胶手套里含有一种称为“氢醌单苯醚”的稳定剂,可能会加重皮肤脱色的症状。

要避免摄入过多维生素C

富含维生素C的食物要尽量少吃。合成黑色素的酪氨酸酶需要铜离子,而 维生素C可与酪氨酸酶竞争铜离子,使酪氨酸酶活性降低,黑色素合成减少。

维生素C还能使合成黑色素的物质多巴醌迅速 还原成多巴,从而 阻断了黑色素的生物合成过程。

白癜风白斑本身就是一种黑色素脱失,所以患者要尽量 避免食用像三华李、橙汁之类比较酸的富含维C的水果。同时切记 不要服用维生素C含量补充剂。患者可以适当 补充含铜离子或者蛋白质的饮食,比如坚果、动物肝脏等。

保持足够睡眠增强抵抗力

抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因。晚睡、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳, 机体免疫力会明显下降。临床上不乏因长期疲劳而导致复发的白癜风患者。

安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠,这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。

日常出行要防止过度暴晒

有部分患者认为到户外运动,进行日光浴会有助于病情,但其实不然。

临床上常见部分患者由于过度暴晒,白斑出现加重或复发。其实 阳光中仅有紫外线中的某一波段能够治疗白癜风,日光里面其他的成分有可能会导致白斑加重。所以患者日常出行还是要防止过度暴晒。

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